Dit zijn de voordelen van gedroogde mango

Mango is een sappige vrucht met een pit en behorend tot het geslacht Mangifera. Hij [...]

Hierdoor is een Zoete Aardappel Gezonder dan een Gewone

Aardappelen en zoete aardappelen hebben dezelfde naam, maar ze komen eigenlijk uit heel verschillende plantenfamilies. [...]

Alles wat je moet weten over obstipatie

Vrijwel iedereen heeft eens in de zoveel tijd wel een last van een moeizame stoelgang. [...]

1 Comment

Zo voorkom je vroegtijdig prostaatproblemen

Een groot gedeelte van de Nederlandse mannen krijgt vroeg of laat te maken met prostaatproblemen. [...]

Lactose-intolerantie: 15 meest gestelde vragen

Voor veel Nederlanders is zuivel een vast onderdeel van hun dieet. Hoewel zuivel vanwege de [...]

10 dingen die je kunt herleiden aan je darmen

Hoewel de meeste Nederlanders denken dat de gezondheid van hun darmen prima in orde is, [...]

10 meest gezonde fruitsoorten

Fruit is niet alleen een ideaal tussendoortje om de dag wat beter door te kunnen [...]

Voedingsstoffen die je echt nodig hebt

We halen het grootste gedeelte van onze energie uit onze voeding. Het is daarom niet [...]

1 Comment

Dit zijn de belangrijkste vitamines voor jouw lichaam

Het menselijk lichaam heeft vitamines nodig om goed te kunnen functioneren. Aangezien je lichaam niet [...]

Zo eet je meer groente (incl. pompoenbrood recept)

Bij Gezond.info bieden we schrijvers, experts en trainers de kans om een gastblog te publiceren. [...]

Een fitter en gezonder lichaam met deze 10 tips

Om optimaal van het leven te kunnen genieten is het belangrijk om een fit en [...]

Hierdoor is Spirulina zo gezond

Je hebt er misschien nog nooit van gehoord, maar toch is het één van de [...]

Is gerookte zalm wel zo gezond?

Als je bewust met je voeding bezig bent, dan weet je waarschijnlijk al wel dat [...]

2 Comments

Wat maakt venkel zo gezond?

Venkel is één van de gezondste groenten ter wereld. In tegenstelling tot wat je waarschijnlijk [...]

Dit zijn de voordelen van Karwij

Het is helemaal niet vreemd als je nog nooit van karwij hebt gehoord, want deze [...]

2 Comments