Waarom een goed voetenbad wonderen doet

Niet alleen werkt een goed voetenbad heerlijk ontspannend, het heeft ook nog eens meerdere gezondheidsvoordelen. [...]

Een fitter en gezonder lichaam met deze 10 tips

Om optimaal van het leven te kunnen genieten is het belangrijk om een fit en [...]

50 tips om gelukkig van te worden

Hoewel vaak wordt gedacht dat geluk iets vanzelfsprekend is, komt geluk doorgaans niet zomaar aanwaaien. [...]

Zo heb je een stressvrije zwangerschap

Een zwangerschap is vaak erg stressvol, terwijl het juist belangrijk is om stress zoveel mogelijk [...]

11 Tips voor een lagere cholesterol

Langdurig slechte cholesterolwaarden vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Gelukkig is het niet nodig [...]

De weg naar een stralende huid

Het begin van het jaar staat voor veel mensen in het teken van goede voornemens. [...]

5 tips om meer uit het leven te halen

Laat alle vooroordelen varen dat men pas rond de vijftigste levensjaar in een identiteitscrisis kan [...]

10 voordelen van diepe ontspanning

We leven in een maatschappij waarin alles alsmaar sneller lijkt te gaan. Overal kan er [...]